A calvície é uma condição caracterizada pela perda de cabelo e atinge cerca de 50% da população masculina acima dos 50 anos, dando seus primeiros indícios ainda na puberdade.
Dentre os principais sinais da calvície estão o afinamento do fio, a despigmentação da sua estrutura, o enfraquecimento capilar, a quebra e, é claro, o desprendimento do fio do couro cabeludo.
Além de interferir diretamente na autoestima de quem é afetado, a calvície também oferece uma maior predisposição para o câncer de pele, uma vez que, sem volume de cabelo, o couro cabeludo fica mais exposto às agressões causadas pela radiação solar.
Mesmo que não exista uma cura efetiva para a calvície, existe uma série de cuidados capazes de evitar a condição. Neste post, falamos um pouco mais sobre calvície masculina e compartilhamos 5 dicas para evitá-la. Confira!
Primeiramente, o que é calvície?
A calvície (ou alopecia) é uma condição caracterizada pela perda parcial ou total dos cabelos. Normalmente, a calvície tende a afetar os homens e pode começar a dar os seus primeiros sinais na adolescência, quando os cabelos começam a cair mais do que o normal.
Diariamente, devido ao ciclo de vida dos fios, perdemos em torno de 50 a 100 fios de cabelo. A calvície ocorre quando há um aumento desse número diário, fazendo com que mais fios venham a se desprender do couro cabeludo.
O que causa a calvície masculina?
Os motivos que levam à calvície masculina normalmente estão ligados a fatores genéticos e hereditários. Porém, eles também podem estar relacionados aos desequilíbrios hormonais, à má alimentação e a alguns hábitos maléficos – como o tabagismo, por exemplo.
O principal hormônio envolvido com a calvície genética é o dihidrotestosterona (DHT). Devido à sua ação nos folículos capilares, o hormônio é capaz de favorecer o afinamento e a despigmentação do fio, deixando-os cada vez mais fracos e incapazes de crescer.
Como os homens têm uma maior sensibilidade ao hormônio dihidrotestosterona, eles acabam sofrendo mais com os quadros da calvície, representando o principal público a desenvolver essa condição.
Alopecia Androgenética x Alopecia Areata
Existem dois tipos de alopecia: a androgenética e a areata. A alopecia androgenética é caracterizada pela perda dos fios nas zonas de entrada. Em geral, esse tipo de calvície é causada por desequilíbrios hormonais e ocorre com a redução dos folículos pilosos, fazendo com que os fios nasçam frágeis e finos.
Já a alopecia areata se caracteriza por falhas circulares em todo o perímetro do couro cabeludo – não só nas entradas. Esse tipo de calvície é causada por fatores emocionais, quadros infecciosos ou traumas físicos.
Como evitar a evolução da calvície?
É importante esclarecer que, apesar de existir alguns métodos que conseguem retardar o avanço da condição, não existe uma forma que realmente previna a queda de cabelo de maneira definitiva.
O único tratamento capaz de reconquistar os fios perdidos e reduzir consideravelmente a queda dos fios é o transplante capilar, que visa implantar novos fios saudáveis por todo o couro cabeludo.
Abaixo, compartilhamos 5 dicas de cuidados que ajudam a evitar o desenvolvimento da calvície. Confira:
Tenha uma alimentação balanceada!
A alimentação influencia tanto no desenvolvimento do organismo, quanto no crescimento e estabilidade dos fios de cabelo. Por isso, procure ter uma alimentação balanceada e insira na sua dieta alimentos ricos em vitaminas, proteínas e minerais, que ajudam a fortalecer o fio.
Evite o consumo de cigarro!
As substâncias inseridas no cigarro têm o potencial de comprimir os vasos sanguíneos e prejudicar a circulação do couro cabeludo, impedindo o transporte de oxigênio e de nutrientes essenciais para o crescimento dos cabelos. Portanto, para evitar o avanço da calvície, uma das principais recomendações é evitar o consumo de cigarro.
Opte por enxágues com água fria ou morna!
Apesar de serem relaxantes, os banhos de água quente são capazes de aumentar a oleosidade do couro cabeludo e instigar os quadros de porosidade, evidenciando o desprendimento dos fios do couro cabeludo. Portanto, sempre que for lavar os cabelos, tente dar preferência aos enxágues de água fria ou morna.
Mantenha os cabelos limpos!
Outra forma de evitar a calvície é realizando a limpeza periódica dos fios. Ao lavar os cabelos frequentemente, é possível driblar os quadros de oleosidade excessiva que, como citamos acima, é capaz de instigar o desprendimento do fio do couro cabeludo – bem como o surgimento de dermatites que possam piorar o quadro.
Evite as químicas capilares!
Por último, mas não menos importante, se você já tem tendência à calvície, tente evitar os procedimentos como tinturas, descolorações e clareamentos. Justamente por serem enriquecidos com substâncias químicas, esses procedimentos podem agredir a fibra capilar e deixar os fios ainda mais fracos e quebradiços.
Confira mais dicas!
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