Ferramentas de calor, exposição aos raios UV, vento, sal, cloro e químicas capilares são fatores que apresentam certo risco à saúde dos fios e que são muito presentes em inícios de ano.
Esses fatores, se aparecerem com certa frequência, podem retirar a oleosidade natural do couro cabeludo e trazer alguns probleminhas aos cabelos.
Se você sente seu fio poroso, opaco, sem movimento, ressecado e com frizz pode apostar que um dos motivos para tudo isso é a falta de óleo natural. Para que esse óleo seja reposto e seu cabelo fique recuperado, o tratamento mais indicado e, infelizmente, pouco conhecido e valorizado é o de Nutrição.
Muito se fala de hidratação e reconstrução, não é mesmo? Pois bem, às vezes, mesmo que inserido em cronogramas capilares, a nutrição fica de escanteio na ordem de prioridade, mas saibam que para os outros tratamentos surtirem efeitos, é necessário que antes seja feita uma boa nutrição.
Para que vocês entendem melhor sobre os benefícios desse método e como realizá-lo, fiquem atentas ao que vem a seguir!
Afinal, o que é Nutrição capilar?
A Nutrição capilar, como o próprio nome já diz, é o tratamento responsável por repor nutrientes que foram perdidos pelos fios devido a fatores externos.
Esses nutrientes são encontrados nos lipídeos, ou seja, na oleosidade natural dos cabelos, que tem a função de proteger a fibra capilar quando o cabelo está fraco, quebradiço e poroso.
Além da proteção da fibra capilar, a Nutrição também desempenha um papel muito importante quando falamos de Hidratação. São os nutrientes presentes na oleosidade natural que conseguem reter a água dentro da estrutura dos fios e, com isso, prolongam o efeito do tratamento hidratante.
Por estar relacionada aos lipídeos, os produtos mais indicados para Nutrição são ricos em ceramidas, óleos vegetais (coco, argan, abacate) e manteigas (de cacau, de karité).
O tratamento pode ser realizado uma vez por semana, mas tudo dependerá da situação atual do seu fio. Consulte um profissional e combine com ele a frequência correta para o seu cabelo!
Quais são as diferenças entre Nutrição, Hidratação e Reconstrução?
Responsáveis por compor todos os modelos de cronograma capilar, a Hidratação, a Nutrição e a Reconstrução representam os cuidados básicos que o cabelo precisa para se manter saudável.
Falando de forma bem resumida, enquanto a Nutrição tem o objetivo de repor os nutrientes perdidos, a Hidratação e a Reconstrução, respectivamente, vêm para recuperar a umidade e a massa da fibra capilar, deixando os fios livres dos quadros de ressecamento e enfraquecimento.
Benefícios da Nutrição capilar
São inúmeros os benefícios presentes numa Nutrição! Com a barreira de proteção construída em volta da fibra capilar, é criado uma espécie de “filme” que envolve o fio e proporciona aquele toque macio, sedoso e cheio de luminosidade.
Por conta dessa proteção, os fios também adquirem um formato mais alinhado e, consequentemente, perdem aquele efeito frizzado e com volume excessivo.
Como falamos mais acima, esse tratamento caminha junto com a Hidratação pois ajuda a selar as cutículas e reter água por mais tempo dentro da fibra capilar. Portanto, problemas como pontas duplas e ressecamento também são resolvidos com o uso desse método.
De maneira geral, a Nutrição deixa o cabelo mais forte, alinhado, macio, brilhoso, com movimento e cheio de vida!
Conheça as vantagens da hidronutrição!
A Hidronutrição é uma técnica que une os tratamentos de hidratação e nutrição, permitindo que essas etapas sejam realizadas de uma só vez.
Indicado para todos os tipos de fio, esse método promete a recuperação dos cabelos secos, ressecados e sem vida, repondo toda a água e nutrientes perdidos pela fibra capilar ao longo do tempo ou devido a químicas, agentes externos e radicais livres.
O resultado são cabelos macios, cheios de brilho e livre dos sinais de ressecamento, como o frizz excessivo e as pontas duplas
Como fazer a Nutrição capilar em casa
Agora que você já sabe do que se trata e quais são os seus benefícios, chegou o momento de colocar a mão na massa e aprender como fazer a Nutrição dentro de sua casa, no momento do banho. É super simples! Veja o passo a passo a seguir:
- O primeiro passo antes de qualquer tratamento capilar é o de limpeza das madeixas. Com o uso de um Shampoo, higienize a raiz dos cabelos com movimentos suaves e enxágue bem.
- Remova o excesso de água com uma toalha e, com os cabelos úmidos, separe o cabelo em 4 mechas.
- Aplique uma Máscara ou Óleo de Nutrição, mecha por mecha, do comprimento até as pontas, evitando encostar na raiz.
- Deixe agir pelo tempo descrito na embalagem do produto, que normalmente varia entre 5 a 10 minutos.
- Enxágue abundantemente e aplique um Condicionador para que a cutícula seja selada e, consequentemente, todos os nutrientes sejam retidos.
- Finalize a gosto!
Conheça o tratamento de Umectação!
Bastante popular no universo da beleza, a umectação é um dos inúmeros tratamentos que fazem parte da etapa de nutrição capilar.
O cuidado é realizado à base de óleo vegetal e, além de auxiliar na reposição dos nutrientes perdidos pela fibra capilar, ele também vem para potencializar os resultados obtidos com a etapa de hidratação, reparando os quadros de ressecamento representados pelo frizz, pela opacidade e pelas pontas duplas.
Basta escolher o óleo vegetal de sua preferência, dividir as mechas em algumas seções e dar início ao tratamento. Veja a seguir o passo a passo da umectação:
1. Com o cabelo seco, separe-o em mechas e aplique o óleo da raiz às pontas.
2. Massageie o couro cabeludo para ativar a circulação sanguínea e permitir que os fios cresçam de maneira saudável.
3. Deixe o óleo agir de 30 minutos a 2 horas no cabelo. Esse é o tempo ideal para o couro cabeludo absorver todos os nutrientes contidos no óleo de sua escolha.
4. Após o tempo de ação, vá para o chuveiro e lave os cabelos com o shampoo específico para os seus fios. É importante que o óleo seja retirado para evitar que os cabelos fiquem pesados.
5. Finalize o cabelo retirando a umidade excessiva e aplique um leave-in ou finalizador para dar o toque final em suas madeixas.
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